【媒体关注】脂肪自体移植不踩雷！@包头求美者 专属恢复护理指南来了

伤口 “娇气期” 护士手把手教护

“刚做完苹果肌填充那天，我对着镜子看了半天，又想洗脸又怕弄湿伤口，手举到半空都不敢动。”32岁的包头白领王女士（化姓），提起脂肪微颗粒移植术后第一天的窘境，忍不住笑出了声。

为了改善脸颊凹陷的老毛病，她纠结了小半年才下定决心手术，可术后护理的“第一道关”就让她犯了难。

“别担心，我教你怎么安全清洁。” 包头云龙骨科医院医疗美容整形科护士杨静查房时一眼就看穿了她的顾虑，当即拿起无菌纱布和无菌生理盐水示范起来。

“你看，先用这块无菌纱布把伤口严严实实地盖住，再将无菌生理盐水倒在纱布上，轻轻擦脸颊其他部位，动作要慢，绝对不能让水渗进包扎的地方。”

话音未落，护士杨静又把裹着毛巾的小冰袋递到她手里，“术后48小时内每天敷3-4次，每次15分钟，这样能有效消肿，记得别直接贴皮肤，免得冻伤。”

更让王女士暖心的是，护士杨静还特意打印了一张详细的饮食清单，再三叮嘱王女士严格按照饮食指南进食，“术后第二天一定要按时返院换药，半点都马虎不得。”临了，杨静还不忘补充一句。

严格遵照护士的指导，王女士乖乖忌口，每天规律冷敷、补充营养。“换药的时候，董军主任掀开纱布一看，说我伤口愈合得特别好，没有红肿也没有渗液，当时心里那块石头才算落了地。” 王女士笑着回忆道。

包头云龙骨科医院医疗美容整形科主任董军特别强调，术后1周是伤口愈合的“关键窗口期”，除了严格防水、冷敷消肿，吸脂部位的塑身衣也必须全天佩戴。“很多患者觉得塑身衣勒得不舒服，就偷偷脱掉，其实这样很容易导致皮下积液，反而会延长恢复时间，一定要咬牙坚持。”

恢复 “关键期” 医生化解焦虑 “避坑”

“术后一个月，我总忍不住想用手摸太阳穴和额头的填充部位，就怕脂肪‘掉了’或者‘没成活’。”37岁的赵女士（化姓）分享道，她做了太阳穴和额头脂肪填充后，恢复期的小焦虑让她差点频频“踩雷”。

一次复诊时，赵女士忧心忡忡地跟董军主任抱怨：“主任，我担心填充的脂肪不够，恢复后会不会比现在小？” 董军主任仔细检查后，温和地拍了拍她的肩膀解释道：“不必担心，目前看填充的效果非常好，咱们不提倡过度填充，达到自然的状态才是最好的。”

赵女士还分享了一个惊险的小插曲：“术后40天，朋友约我去蒸桑拿，我当时想着都一个多月了，应该没什么问题，差点就跟着去了。还好出发前多了个心眼，给医院打了个电话确认。”

电话里，护士杨静急忙提醒她：“高温会让血管扩张，很容易影响脂肪成活率，术后3个月内都要远离蒸桑拿、泡温泉这些高温环境，可不能大意。”

听从主任和护士的指导，赵女士坚持穿戴塑身衣，避开剧烈运动，饮食上也格外注意清淡营养。“术后3个月复诊的时候，董军主任说我的脂肪成活率很高，填充的形态也很自然。” 赵女士兴奋地说，现在身边的朋友都夸她 “变美了不少，还完全看不出痕迹”，这让她格外有成就感。

董军主任补充道，1-3个月是脂肪成活的 “黄金期”，除了避免挤压、高温和剧烈运动，口服维生素E也能辅助促进恢复。“但一定要在医生指导下服用，不能自己随便增减剂量，避免影响恢复效果。”

美丽 “保鲜期” 全程追踪贴心护航

“现在术后快半年了，我感觉状态比刚恢复好的时候还要自然，这都多亏了医院的全程追踪服务。” 王女士说，从术后第一次换药开始，医院就会提前打电话提醒她复诊时间，“每次复诊，董军主任都会仔细检查填充部位的形态，还会耐心问我日常护理的情况，比如有没有用刺激性的化妆品、有没有做剧烈运动，特别细致。”

前段时间，王女士想尝试一款新的护肤品，可又不确定是否适合术后的皮肤，于是通过微信咨询通道请教了董军主任。“没想到主任很快就回复了，告诉我要避开含酒精、刺激皮肤成分的产品，还特意推荐了几款温和的保湿和防晒产品，真的特别贴心。”

“从手术结束到恢复稳定，主任和护士一直都在，不管遇到什么问题，都能及时得到解答，让人特别安心。”

包头云龙骨科医院医疗美容整形科主任董军表示：“脂肪微颗粒移植的成功，手术技术是基础，术后护理才是保障效果的关键。

我们不仅会为每位患者制定个性化的护理方案，还会通过全程追踪随访和线上咨询服务，让患者在每个恢复阶段都能得到专业、及时的指导，真正帮助大家实现‘安全变美、自然变美’的心愿。”

受访专家 |   董军

包头云龙骨科医院

医疗美容整形科主任

【专业擅长】

急创美容缝合，疤痕修复，眼周整形

假体隆鼻隆下颌及鼻周手术

肉毒杆菌各部位应用

童颜及玻尿酸应用

面部馒化等离子治疗等

【出诊时间】

周一—周五