告别关节僵硬 助您“舒筋活络”

在医院里，我们常常遇到一些处于骨折恢复后期，或深受关节屈伸不利困扰的患者。大家最常问的问题就是：“医生，除了功能锻炼，我在家还能做点什么来促进恢复，让关节更灵活呢？”

我院精心调配的外用中药泡洗方，它就像一位默默无闻的“康复助手”，旨在帮助您舒筋活络，加速康复进程。

它里面有什么？为什么能帮到您？

这款泡洗方凝聚了中医经典的组方智慧，主要选用了伸筋草、青风藤、羌活、红花、川芎、桂枝等多味中药材。

从中医角度看，骨折或关节损伤后期，局部容易存在“气滞血瘀”的状态，即气血运行不畅，脉络不通，从而引发疼痛、肿胀和关节活动受限。

• 君药： 伸筋草、青风藤 是舒筋活络、祛风除湿的“主力军”，主要负责松解拘挛的筋脉。

• 臣药： 红花、川芎 是活血祛瘀、行气止痛的“先锋队”，可以改善局部血液循环，化解瘀滞。

• 佐使： 羌活、桂枝 则善于温通经脉，散寒止痛，如同“助攻手”，为气血运行打开通道。

诸药合用，通过“外治之法”，共同起到舒筋活血、行气通络、祛瘀止痛的作用。简单来说，就是通过泡洗患处，帮助放松僵硬的肌肉和关节，促进局部血液循环，从而为功能锻炼创造更好的条件，辅助身体加速愈合。

它适合哪些情况？

这款泡洗方主要适用于：

• 骨折恢复后期，已拆除外固定，但存在关节僵硬、肌肉萎缩、活动不利的患者。

• 因风寒湿邪或慢性劳损导致的关节屈伸不利、酸胀疼痛。

请注意： 它是康复阶段的辅助治疗手段，不能替代必要的医疗处置和功能锻炼。

如何正确使用？（使用指南）

正确的使用方法是发挥药效的关键，请您务必仔细阅读：

1. 准备药液： 取一包药，放入盆中（忌用铁盆），用开水充分浸泡至少10分钟，或者稍加煎煮，让药力充分释放。

2. 调节水温： 这是非常重要的一步！请等待药液自然冷却至37℃-40℃，以手腕内侧感觉温热不烫为宜。水温过高极易烫伤，过低则影响药效渗透。

3. 开始泡洗： 将患处浸泡于药液中，放松身心，享受大约25分钟的温通时光。

4. 加强效果： 泡洗结束后，可将尚有余温的药包直接外敷于患处片刻，巩固效果。

安全第一，这些事项要牢记！

为了确保您的安全，在使用前请务必知悉以下注意事项：

• 它是“外用”的： 严禁口服，并避免药液接触眼睛、口鼻等黏膜部位。

• 这些时候别泡： 饭前饭后半小时内、饮酒后都不建议使用。

• 这些人需谨慎： 过敏体质者、孕妇、哺乳期妇女及儿童，请务必在咨询医师后遵医嘱使用。

• 这些情况禁用： 如果患处有皮肤破损、外伤、烧伤，或正处于水痘、麻疹、脓疱疮等急性发作期，则禁止泡洗，以免引起感染。

• 妥善保管： 请将药包密封，置于儿童无法触及的阴凉干燥处保存。

温馨小结

这款院内制剂，是我们医院为您的康复之路提供的一份贴心选择。它通过皮肤给药，作用直接，使用安全便捷。

我们想提醒您，康复是一个循序渐进的过程。在使用本品的同时，请务必遵从医嘱，坚持进行科学的功能锻炼。如果在使用过程中出现任何不适，或症状持续未有改善甚至加重，请立即停止使用并及时来院就诊。

希望这份小小的药包，能像一缕温暖的阳光，舒通您的筋络，温暖您的康复之旅。

本文仅为科普介绍，不构成医疗建议。

具体诊疗方案需由专业医生制定，个体效果与安全性可能因人而异。

广审：（包）医广【2025】第01-15-01号